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Weihnachten naht – und dieses Jahr ist alles anders!

Wie war das noch? Einkäufe erledigen, Essen einkaufen, große Familienrunden einbestellen – ja, so war das noch letztes Jahr und dieses Jahr ist alles anders.

Vielleicht kaufen Sie nur ein paar nette Kleinigkeiten in dem süßen Geschäftchen um die Ecke. Der Einzelhandel freut sich, wenn die Kasse und nicht nur die Glocken klingeln. Und wir können uns darauf besinnen, was Weihnachten eigentlich bedeutet. Vielleicht verschenken Sie auch einfach einen Gutschein für eine Massage – so hat jeder etwas davon. Sehr wahrscheinlich werden Sie nicht in großer Familienrunde feiern, sondern im kleinen oder kleinsten Kreis. Ausfallen werden auch die ganzen Weihnachtsfeiern und Besuche dem Weihnachtsmarkt.

Für den Einen traurig, für den Anderen eine Wohltat. Denn war es nicht so, dass wir alle in dieser Zeit oft nur herumgerast sind, um allen Ansprüchen zu genügen? Und haben zu viel gegessen und getrunken und haben uns eigentlich gar nicht so wohl dabei gefühlt? Dann machen Sie dieses Jahr das Beste draus: gehen Sie spazieren statt einzukaufen, tun Sie sich Gutes, statt in Mengen zu kochen und zu backen. Ich z.B. genieße es, KEINE Plätzchen zu backen (ich habe ja keine kleinen Kinder mehr) und kein massenhaftes Zuckerzeug einzukaufen. Statt dessen belohne ich mich mit einem Besuch bei einer/m guten Osteopatin/Osteopath und genieße ganz bewusst die Quality Time mit der Familie.

Gut tut mir abends auch feine Gymnastik, fein deshalb, weil ich mich nicht groß anstrenge und mehr „fein“ bewege, dazu schöne Musik höre und hauptsächlich dehne.

Es grüßt Euch eure Stefanie Zimmermann, Personal Trainer in Wiesbaden

Lizenzfreie Stockvektor-Nummer: 115311631

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