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Das können Sie von uns erwarten

Wie läuft ein Training von Golden Fitness mit Stefanie oder Cornelia ab?

Nachdem wir telefonisch oder per E-Mail die wichtigsten Eckdaten geklärt haben, empfehle ich Ihnen entweder mich oder Frau Rehberg. Wir trainieren in ähnlicher Art. Wir kommen natürlich zu Ihnen nach Hause (Umkreis 10 km in Wiesbaden) ohne zusätzliche Kosten. Dann besprechen wir in einer Probestunde (45,- €) alle wichtigen Fragen und klären Ihre Ziele und Gesamtsituation ab. Das dauert erfahrungsgemäß eine halbe Stunde. Dann geben wir Ihnen einen Vorgeschmack auf unser Training – damit Sie sich ein Bild davon machen können, ob wir den für Sie richtigen Schwierigkeitsgrad gewählt haben und die richtige Belastung.

Wir mischen Elemente aus verschiedenen Kategorien wie Rückenschule, Krafttraining und Pilates oder auch Spiralstabilisation. Unser Angebot fürden Sie hier auf unserer Homepage. Unser Training ist jedes Mal ein bisschen anders, weil unser reiches Reportoire an Übungen, gepaart mit dem Wissen um die korrekte Ausführung und dem für Sie richtigen Schwierigkeitslevel Sie niemals langweilen wird.

Übrigens ist das ein absolutes Qualitätsmerkmal, das wir mit anderen, allerdings nicht mit allen Personal Trainern teilen. Bei Check 24 gibt es tatsächlich Trainer, die eine (kurze) Ausbildung zum Personal Trainer haben und die dann ihr spärliches Reportoire ständig wiederholen – von Kompetenz im Umgang mit Beschwerden mal ganz abgesehen. Lassen Sie sich also bitte nicht von schwarzen Schafern blenden. Sorry, das muss auch einmal gesagt werden dürfen.

Wir empfehlen Ihnen keine Nahrungsergänzungsmittel und Sie werden nicht an einen längeren Vertrag gebunden, sondern können einfach eine 5-er oder 10-er Karte nehmen. Wenn SIe längerfristig trainieren möchten – unser Abo-Vertrag ist nicht an ein Kalender-Halbjahr oder Jahr gebunden sondern an die Anzahl der Trainingsstunden – bei einem Jahr sind es 52 Stunden, die sich meist über ein Kalenderjahr hinziehen, weil Urlaube und Krankheiten dazwischenkommen. Ein Halbjahresabo beinhaltet 26 Trainingsstunden.

Dann sind Sie am Zug – wenn Ihnen die Probestunde gefallen hat, rufen Sie uns an und wir vereinbaren Termine, die zu Ihrem Terminkalender passen. Wir sind von Montag bis Freitag von 9.00 bis 17.00 Uhr für Sie einsatzbereit.

Unsere langjährigsten Kunden besuchen wir nun schon seit 5 Jahren – das ist Ihnen ein Garant für stimmiges Training, das Spaß macht. Lesen Sie dazu auch unsere Referenzen. https://golden-fitness.de/referenzen/

So, das mal dazu – übrigens natürlich immer mit FFP2 Maske, möglichst Abstand und immer lüften!!!

Es grüßt Sie Ihre Stefanie Zimmermann, Personal Trainer für Menschen über 50 in Wiesbaden.

Bild: eigen

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