Bessere Kondition, besser aussehen und sich fit fühlen
Dösig auf der Sonnenliege liegen, danach ein Weinchen trinken gehen und später müde auf die Couch sinken... versus bessere Kondition, besser aussehen und sich fit fühlen! Eine schöne Vorstellung, wenn sie selten genug stattfindet. Der bessere Weg ist folgender: Training…