Was kostet ein Personal Trainer

Immer wieder taucht die Frage auf, was ein Personal Trainer überhaupt kostet. Es gibt mittlerweile eine relativ große Auswahl – zwischen 39 € bis über 300 € pro Stunde liegt die Preisspanne.

Im Internet gibt es Vergleichsportale, auf denen man den billigsten Trainer finden kann. Das Nachteil ist oft erst auf den zweiten Blick erkennbar: Viele arbeiten in solchen Fällen mit Standard-Trainingsplänen, mit denen JEDER trainiert wird. Es wird nicht auf Besonderheiten wie vorausgegangene Operationen, chronische Erkrankungen oder Tagesverfassung eingegangen. Die geplanten 10 Liegestütze müssen gemacht werden, egal ob sie dem Kunden bekommen oder nicht. Fachspezifisches Wissen fehlt oft. Achten Sie daher je nach gewünschten Trainingsinhalten darauf, dass Ihr Trainer in diesen Bereichen qualifiziert ist

Qualität hat ihren Preis. Die kompetente und persönliche Betreuung und Anleitung ist ein Mehrwert, der selten in Fitnessstudios und noch weniger beim Home-Training mithilfe einer CD oder App erreicht wird. Wer seinen inneren Schweinehund bekämpfen will, braucht Unterstützung und Motivation. Ein Personal Trainer korrigiert ständig, achtet auf Details und steuert die Intensität der Übungen.

Sparen können Sie, indem Sie direkt mehrere Stunden verbindlich buchen, z. B. ein Jahresabonnement. Der positive Nebeneffekt: da Sie mehrere Stunden “gekauft” haben, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass Sie am Ball bleiben und am Ende Ihre Fitnessziele erreichen.

Ich biete Ihnen mein Training deshalb relativ günstig an, weil ich kein Studio unterhalte. Ich wollte von Anfang an meinen Kunden die größtmögliche Bequemlichkeit bieten. Keine Parkplatzsuche, keine Staus. Das ist Ihr Vorteil, den Sie nutzen können. Dann ist es ja so, dass nur ein kontinuierliches Training jede Woche wirklich Sinn macht. Und das können sich wenige mit einem Stundensatz von 200 € erlauben. Ich habe zu der Trainerlizenz “B” Spezialausbildungen in Pilates, Senioren, Feldenkrais und medizinischem Fitnesstraining. Cornelia und ich wenden Elemente aus der Rückenschule an und achten stets auf Ihre persönliche Belastbarkeitsspanne. Zwischen “zu viel” und “zu wenig” liegen oft nur ein paar Einheiten. Lesen Sie gerne auch unsere Referenzen, die unsere Kundinnen/Kunden geschrieben haben. Ein Qualitätsmerkmal ist sicher, dass einige schon seit Jahren mit mir oder Cornelia trainieren.

Bis zum nächsten Mal – es grüßt Euch Eure Stefanie Zimmermann, Personal Trainer in Wiesbaden

Bild: eigen