Überspringen zu Hauptinhalt
0611 - 59 85 49 oder 0151 - 46 77 56 42

Übungen mit dem Seil

Für meine Kundinnen, die dieses Seil besitzen. Dieses Video zeigt ganz spezielle Übungen mit dem Seil zum Training “Spiralstabilisation”. Die Übungen können ohne das Seil nicht durchgeführt werden.

Ihr braucht nicht mehr als 2 qm für diese Übungen. Macht mit und überwindet den Schweinehund – und habt Spaß dabei – Euer Körper fühlt sich danach immer etwas besser an als vorher.

Dieser Beitrag hat 0 Kommentare

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

An den Anfang scrollen