Mein Blog: Golden & Glamorous
Liebe Leserinnen und Leser,
kann man schön und alt sein? Kann man lustig schreiben und valides Wissen vermitteln?
Leider steht bei uns in Deutschland oft ein „aber“, weil wir denken, Wissensvermittlung muss ernsthaft geschehen. In Amerika hat man schon lange erkannt, dass Wissensvermittlung durchaus locker daher kommen darf – dann wird es gerne gelesen und verstanden. Bei uns ist es oft so, dass es intelligenter wirkt, wenn es möglichst kompliziert und ernst geschrieben ist. Nun, hier finden Sie das Gegenteil und ich hoffe, dass alles verstehbar ist und Ihnen trotzdem Spaß macht, meine Einträge zu lesen. Zusätzlich schreibe ich über Schönheit und Wohlbefinden – damit wir alle „golden“ bleiben. Schreiben Sie mir! Sie finden mich auch auf facebook.
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Warum tun Sehnen bei Entzündung weh?
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Kann man Organe trainieren?
Kann man auch Organe trainieren? In den beiden vorangegangenen Beiträgen habe ich den Zusammenhang zwischen…
Wie mache ich Faszientraining richtig ?
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Schnelle Hilfe bei Schulterblockade
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Soll ich jeden Tag Krafttraining machen?
Jeden Tag Krafttraining macht den Körper nicht stärker sondern verhindert das Muskelwachstum. Wenn man jeden…
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5 Minuten Büro-Training für einen lockeren Arbeitstag
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5 Minuten Training für den Po
Übungen für den Po - hier werden alle drei Gesäß-Muskeln trainiert. Macht die Übungen 3…
HWS-Syndrom – auf keinen Fall diese Übungen machen!!
Diese Übungen sollten Sie jetzt auf keinen Fall machen: Bauch-Crunches (sit ups), Bankdrücken, Planks (Brett),…
Gute Laune und beweglich – sogar Schmerzen können sich bessern
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Das zeichnet einen Top Personal Trainer aus
So finden Sie Ihren perfekten Personal Trainer. Tipps für die Auswahl Ihres persönlichen Fitness-Trainers. Jeder…
Was kostet ein Personal Trainer
Immer wieder taucht die Frage auf, was ein Personal Trainer überhaupt kostet. Es gibt mittlerweile…
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